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今のうちに!~府中一般クラス~2026年08月01日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!西陽が差す8月ですね~暑いのは当たり前ですが、異常過ぎます☀️😵その時には型ですね( ^ω^ )今のうちに覚えていき･･･- 夏合宿を終え~落合少年クラス~2026年07月31日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。夏合宿を終え、参加してくれたみんなからは、「楽しかった😁」「来年も行きたい🤩」と言ってくれる子もいましたので、来年もみんなが楽しめる合宿に･･･
- 汗だく!~府中少年入門クラス~2026年08月01日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です!冷房全開それでも少し動くだけで汗だくになる☀️😵💦皆で思う存分BIGミットを打ち込みました。れおくん、白帯のひ･･･
- 反復❗️~高円寺第二少年クラス~2026年07月17日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は高円寺第二道場の稽古風景を紹介します❗️本日は移動稽古と型稽古に重きを置いて稽古をしました。基本を初めとする移動稽古や型稽古は地味･･･
- 長嶺拓叶君 昇段おめでとう!~新宿少年・一般合同クラス~2026年07月19日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場 少年一般合同クラス担当の成田です。本日の稽古の様子です!基本稽古は「以前から行われているから」と儀式のように行うのではなく目的意識を持って、繊･･･
- 次世代~選手クラス~2026年07月19日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。いよいよ明日、全日本体重別空手道選手権大会が開催されます!この日の為に激しい稽古を積んできたので、何としてでも優勝してくれればと思います。留守･･･
- 昇段おめでとうございます!~吉祥寺一般クラス~2026年07月18日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。先日の昇段審査で弍段に合格された、瀧ヶ崎さんに山辺先生より、弍段の帯と昇段状が渡されました。試合にも参加され、少年部の指導もして下さり、稽古も･･･
- 新しい仲間~吉祥寺少年クラス~2026年07月04日極真会館 東京城西支部の日記帳山辺です。新しい仲間が2人増えました!RちゃんとSくんです道着姿が初々しいですね緊張しながらも大きな声で、自己紹介と「よろしくお願いします!」の挨拶将来･･･
- 最後まで楽しく~久米川道場少年クラス~2026年07月04日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木哉琉です!この日はTくんの最後の稽古でした!そのためTくんの好きなメニューを行いました!ウォーミングアップではしっぽとりをやったり、トランプ補強や組･･･
- 夏休み!~府中少年&一般クラス~2026年07月22日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日少年&一般クラス!林です!体感温度は40度を超える暑さ冷房をかけても暫くは涼しくならない程暑い1日ですその時には空手を頑張りましょ･･･
